続ける？　続けない？

「あきらめない！」「粘り強く続けよう！」「最後までやりぬこう！」

あきらめず、粘り強く続けることで、目標を達成することができる。

ということは昔から今でも言われています。

「やめるのはよくない」「途中であきらめない」「逃げないでたちむかう」

こちらも昔から今でも言われています。

本当にそうなのでしょうか？

途中でやめるのはよくないことなのでしょうか？

と、いうことでジュリア・ケラーさんの『やめる力　最良の人生戦略』で

「やめること」について学んでいきたいと思います。

「やめる」ことの良い点は？

「やめる」と聞くとなぜよくない印象があるのでしょうか？

「やめる」ということにも色々な意味があります。

たしかに「自分でやるべきことを、しないままにほうりだす」ということであれば

よくない印象があります。

　しかし、「やめる」という言葉でもとらえ方で意味が変わってきます。

たとえば、

「成功の秘訣は、成功するまで続けることだ」

という言葉があります。

あきらめずに続けていれば、成功できるから粘り強く続けよう！と、

はげますときにかけられる言葉の一つだと思います。

　 しかし、実際に成功するまでに続けたとしても、うまくいかなかった方法を

「やめている」過程があります。

　今までやってきた方法を「やめる」ことで、可能性を広げた結果、

最終的に成功したということになります。

　つまり、「やめる」ことが可能性を広げることにつながっているのです。

「やめる＝失敗」ではない

　「やめる＝あきらめる＝失敗」のように感じていると、やめることは

よくないことだと思ってしまいます。

　やめるということは、基本的には今している行動から、他の行動へ変化させる

ということです。

　動物は、食べ物を探しているときに、今の方法では食べ物を得られないとわかると

その方法をあきらめます。

　「このままではうまくいかない」とわかっていながら行動をするというのは

エネルギーを無駄に使用してしまうからです。

　そのため、今の方法をあきらめて、次の手段をとります。

　逆に、続けていてもうまくいかないという状況では、むしろやめないことが

失敗につながってしまうこともあります。