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頭の中の「ひとりごと」の影響は？２
頭の中のひとりごとが様々な影響を与えていることがわかりました。 もちろん、必要な要素もありますが、ざっくりと言えば 「不安になり、能力が低下する」 ということにつながります。 それでは、このような頭の中のひとりごとに対し […]
頭の中の「ひとりごと」の影響は？
「今に集中することが大切です」 たくさんの情報にあふれる現代において、集中できないことが多い。 だからこそ、「今に集中すること」これが大切です。 と言われますが、人間は「今に集中する」ようにはできていないようです。 今回 […]
「重大な決断」をする方法３
今回はラス・ロバーツさんの『非合理な思考術』から、 どのようにして決断をするかについてのクイズを出題しようと思います。 それでは問題です！ １ （ ）することで、統計的には平均値へ近くなるようになる。 ２ ためしてみ […]
「重大な決断」をする方法２
重大な決断はできるようになるのでしょうか？ 今回も、ラス・ロバーツさんの『非合理な思考術』で どのようにして決断を行なっていくかを学んでいきたいと思います。 最高の相手をみつける方法！？ 数学のすご〜い人が考えた、最高 […]
「重大な決断」をする方法
これから自分の進むべき道をどのように選択するべきか・・・ どっちを選べばよいのか・・・ このように考えることがあると思います。 どのように思考し、どのように決断をすればよいか 今回は、ラス・ロバーツさんの『非合理な思 […]
続ける？ 続けない？３
やめられない理由は何でしょうか？ よりよいやめ方というのはあるのでしょうか？ 今回も、 ジュリア・ケラーさんの『やめる力 最良の人生戦略』で 「やめること」について学んでいきたいと思います。 やめられない理由は？ やめら […]
続ける？ 続けない？２
「続けることが成功には必要だ。」と言われてきましたが、 「やめる」ことにも良い点があることがわかりました。 引き続き ジュリア・ケラーさんの『やめる力 最良の人生戦略』で 「やめること」について学んでいきたいと思います。 […]
続ける？ 続けない？ １．５
本日も ジュリア・ケラーさんの『やめる力 最良の人生戦略』で 「やめること」について学んでいきたいと思います。 やめることによる「脳」への効果 「やめること」で脳を効果的に働かせることができる と言われてもあまりつながら […]
続ける？ 続けない？
「あきらめない！」「粘り強く続けよう！」「最後までやりぬこう！」 あきらめず、粘り強く続けることで、目標を達成することができる。 ということは昔から今でも言われています。 「やめるのはよくない」「途中であきらめない」「逃 […]
数字を活用する方法？３
あらゆる場面で数字に影響を受けていることがわかりました。 それでは、数字を見るときにどのようなことに注意すればよいのでしょうか。 ミカエル・ダレーンさん、ヘルゲ・トルビョルンセンさんの『数字まみれ』で学んで いきたいと思 […]