自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる

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自信の核心7

1 真の能力を発揮するために価値に加えて必要になるのは(  )です。 2 効果的に行動するためには(  )ことに集中することが必要です。 3 色々とチャレンジしたい分野があったとしても、まず(  )の分野に集中することが […]

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自信の核心6

 前回は、「恐れ」などの感情の与える影響と、対応する方法についてみていきました。それでは復習からスタートしていきたいと思います。 1 「恐れ」は単なる感情で、自分の(  )の妨げになるものではありません。 2 人々は様々 […]

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自信の核心5

 前回は目標の達成に関して学んでいきました。それでは、前回の確認をしておきたいと思います。 1 目標を達成するチャンスを増やすためには(  )を明確にすることが大切です。 2 (1)を明確にすることは重要ですが、厳密な( […]

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自信の核心4

 早速、前回の復習をしていきたいと思います。 1 失敗を活かすためには(  )を手放すことが必要です。 2 自分自身を(  )ことは、経験から学ぶことを難しくしてしまいます。 3 何かをうまくやれるときだけ、自信を持つこ […]

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自信の核心3

 早速ですが前回の確認をしておきたいと思います。 1 心は色々な思考を生み出すので、思考から一度はなれ(  )に見ることができると人生の選択肢が広がります。 2 脱フュージョンをする目的は、ネガティブ思考を止めるのではな […]

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自信の核心2

 自信がない・・・そのようなときにどうすればよいのでしょうか?まずは前回の確認からスタートしていきたいと思います。 1 自信がないときは、まず(  )することからはじめることが大切です。 2 自信を持つために必要にはなる […]

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自信の核心

 「自信がない・・・だからもう少し自信がついたら始めよう!」このように考えてスタートできないことがよくあります。  ところが、「自信があるからスタートしよう」というレベルがどのようなものかわからず、結局始めることができな […]

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